La consommation de thé comporte l’avantage de fortifier les os. Elle protège aussi de l’ostéoporose, une maladie qui se manifeste par une perte de la résistance des os et prédispose aux fractures, surtout chez les femmes.
Son impact positif sur les os est encore plus important lorsque le thé est mélangé au lait, selon Medical Xpress, un site d’information spécialisé repris par l’APP, l’agence de presse officielle du Pakistan.
L’étude établissant un lien entre la qualité des os et la consommation du thé a été menée au Canada, en Angleterre, à Taïwan, en Iran, au Japon et en Australie, selon Medical Xpress.
Le principal facteur de forte ossification se trouve dans un composant du thé appelé flavonoïde, qui est une source importante d’antioxydants, affirment les auteurs de l’étude.
Ils constatent que l’apport du thé à la qualité des os a la même ampleur, peu importe que les consommateurs prennent une, deux, trois, quatre tasses de thé ou plus, par jour.
Les chercheurs recommandent surtout aux consommateurs le thé vert, qui contient moins de caféine que le thé noir.
Source : BBC Afrique
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