Comment lutter contre l'anxiété, la colère, les rapport de forces autant de comportements qui dévorent notre énergie au quotidien et particulièrement durant ce mois de jeûne.
Aziz Djendli psychothérapeute, spécialiste en relation d'aide, coaching et thérapie comportementale, donne quelques conseils pour être à la fois en harmonie avec soi-même et l'esprit du Ramadan qui invite clairement à la paix intérieure. Auteur de plusieurs livres, Aziz Djendli a publié "Se libérer des tensions émotionnelles" aux éditions Guy Trédaniel.
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Source : Oumma.com
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